野菜吧 山野菜,山珍也,食之有利于健康,来源于深山老林的宝贵食材

啤酒香辣小龙虾

啤酒香辣小龙虾的用料小龙虾1000g啤酒一瓶香辣龙虾底料半袋大蒜一个姜少许香叶、桂皮少许干辣椒一把鸡精少许豆瓣酱1勺料酒2勺生抽2勺啤酒香辣小龙虾的做法去菜市场挑选小龙虾,一定要选这种张牙..

低脂无油 网红小零食、咔滋咔滋烤豆皮

咔滋咔滋烤豆皮的用料豆皮1张盐1勺孜然粉小半勺五香辣椒面1勺咔滋咔滋烤豆皮的做法准备一个锅,装半锅冷水备用。放入豆皮,豆皮一定要新鲜的。加入一勺盐,浸泡30分钟。浸泡30分钟。中途给豆皮..

春天野菜香:凉拌荠菜

用料荠菜250克大蒜1瓣干辣椒3-5个花椒10粒盐1克生抽小半勺醋小半勺香油少许白糖1-2克春天野菜香:凉拌荠菜的做法荠菜清洗干净。去掉根部。入沸水焯15秒捞出控水。挤掉多余水分,切几刀成小段。..

贵州—原汁原味野菜(健健康康,身体倍棒)

在贵州,有一种不为人知的菜称为野菜???和脾、明目的荠菜是野菜,疏肝解郁、透表泄热的柴胡是野菜,健胃益胆的苦菜是野菜…作为鲜菜,野菜可用来炒食蒸煮、配菜做汤,它们风味独特、营养价值高..

【降血压】凉拌野菜-苦苣

苦苣是我从小吃的野菜,微苦但独具口味,一到春天就特别想念这口儿,后来查了下还能降血压,鼓励妈妈也多吃。这次挖苦苣的地点是找当地的村民问的,在一片荒地,确定没有被打药。如果不太认识苦..