野菜吧 山野菜,山珍也,食之有利于健康,来源于深山老林的宝贵食材

葡萄撞奶

葡萄撞奶的用料葡萄皮适量白凉粉适量白糖一勺水两碗葡萄撞奶的做法清水入锅放入葡萄皮煮到漂亮的紫色加入白凉粉和白糖煮至完全融化趁热倒进杯子里盖上保鲜膜冷藏一小时或以上葡萄撞奶的烹饪技巧..

珐琅锅—乡村面包

乡村面包的用料T65(法粉伯爵)450g全麦粉(美国金牌)50g室温水(78%)360g-390g低糖干酵母(0.4%)2g海盐(1.2%-1.6%)6g-8g盐渍黑橄榄少许熟核桃仁少许乡村面包的做法你能找到法国粉T65当然..

紫薯雪山

紫薯雪山的用料紫薯2个燕麦8克自制酸奶1小碗核桃仁2个紫薯雪山的做法准备食材,酸奶我是提前一天做好的,低糖酸奶,如果买的话,建议买浓稠酸奶。紫薯洗干净,切去两头,上锅隔水蒸熟。(大约15..